Du parking de l’église Sainte Anne de Noyalo, nous enfourchons nos bicyclettes en direction du Tour du Parc. Nous traversons ce tranquille petit bourg rattaché à la commune de Theix. La voie dédiée aux deux roues débute juste avant le rond-point de la D 780. Au niveau du tunnel à vaches de Saint Armel, nous quittons ce long ruban goudronné pour une piste en stabilisé. Nous contournons les parcelles agricoles avant d’aboutir à une route vicinale. Un tunnel nous permet de franchir la D20 en toute sécurité. Nous franchissons les marais de Lambré sur une passerelle de bois entourée de chaumes. En ce début du mois de février, les mimosas en début de floraison exhale des senteurs enivrantes. Nous délaissons peu à peu la piste pour de petites routes rurales. Une bifurcation nous offre la possibilité de continuer vers Suscinio. Mais nous poursuivons notre randonnée en direction du Tour du Parc. Nous retrouvons un beau chemin d’exploitation jusqu’aux premières maisons du bourg. Puis nous rejoignons le sentier côtier en empruntant les rues de Kerjambert et de l’Océan. 
La mer s’est retirée, laissant un immense estran où les pêcheurs à pied trouvent leur bonheur en ramassant huîtres, palourdes, coques ou bigorneaux. Nous passons au dessus du bras de mer qui alimente les marais de Caden. Nous longeons l’autre bord de l’anse avant de bifurquer à droite sur un large chemin. Nous slalomons entre les chiens non tenus en laisse et leurs maîtres. La chapelle de Penvins est en vue. Après les premiers commerces, nous empruntons l’impasse du Doar Segal. Au bout de celle-ci, un sentier aménagé nous entraîne sur des passerelles de bois et le long de marais où s‘ébattent des cygnes vers Landrezac. Nous arrivons au camping des Mouettes. Nous délaissons la tranquillité des sentiers pour une petite route passagère, en traversant le village de Landrezac, jusqu’au château féodal de Suscinio. Une courte pause sur la plage est bien méritée. Une nouvelle voie aménagée entre Sarzeau et Suscinio permet de rouler sereinement en longeant le mur du Roy. Puis nous quittons la direction de Sarzeau, au lieu-dit Kerblay pour continuer vers Saint Armel et retrouver la piste cyclable le long de la D780 pour boucler nos 37 kilomètres.